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另一种方法是:将橘皮洗净,切细,加白糖,适量,煮沸,冷却后每次一汤匙,每日服3次。现代营养学研究也发现,柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。(5)烤箱预热180度,中层上下火越18分钟。蛋白质虾皮含有丰富的高蛋白,营养完全,有利于人体增进免疫功能和长寿。补血益气适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。预防癌症丰富的维他命能有效的抗氧化。

2018-9-21

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